Aquafitness

Aquafitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem, deshalb wird diese schonende Form der Gymnastik oft von Fachärzten empfohlen.

Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen effektiver als außerhalb des Wassers. Die Aquafitness ist daher von groß bis klein für alle geeignet. Das Motto von Gräfenhainichen heißt: „EINFACH, GUT – MIT SCHWIMMEN GESUND BLEIBEN“

Gemeinsam mit der Physiotherapie Reiter aus Oranienbaum bieten wir Ihnen mittwochs 17.00, 18.00 oder 19.00 Uhr und in Zusammenarbeit mit der Physiotherapie Meyenberg aus Gräfenhainichen montags von 19.00 bis 20.00 Uhr die beliebten Aquafitness-Kurse an.

Die Kurse laufen jeweils 10 Wochen. Die Kursgebühr beträgt 71,00 € pro Kurs.
Eine Anmeldung zur Teilnahme an den Kursen ist notwendig (telefonisch unter 034953/38229 zu den gewohnten Öffnungszeiten der Schwimmhalle).

In Anbetracht der Änderungen im Leitfaden der Primärprävention § 20 SGB V der Krankenkassen, empfehlen wir Ihnen, sich für eine eventuelle Rückerstattung der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse vor Kursbeginn mit dieser in Verbindung zu setzen!